Turbulentne otoczenie

Żyjemy w turbulentnym otoczeniu, zupełnie innym świecie niż ten w 2019 roku. Jest to środowisko w ciągłych zmianach, a wpływ Pandemii COVID-19 nadal rozwija się w szybkim tempie.

To zakłócenie ma wpływ nie tylko na zdrowie naszych społeczności, ale także na nasze życie zawodowe i osobiste. Niepewność i chaos mogą być niepokojące i czasami przytłaczające, ale obok wielu wyzwań pojawiają się możliwości - jeśli wiesz, gdzie ich szukać.

Naszym obowiązkiem, jako liderów, jest odkrywanie tych możliwości i wykorzystywanie ich dla dobra naszej organizacji - nawet w czasach poważnych turbulencji. Ale ponieważ dla każdego z nas jest to nieznane terytorium, jak w ogóle zacząć to robić?

Jak poradzić sobie z obecnymi zawirowaniami i zakłóceniami w turbulentnym otoczeniu

Zdolność adaptacji i szybkość podejmowania decyzji - Aby się dostosować, firmy muszą podejmować szybkie decyzje, czasami w oparciu o ograniczone informacje. Bądź czujny i wyczulony na zmieniające się warunki. Choć zmiany są nieuniknione, to właśnie reakcja na nie jest najważniejsza.

Odpowiedzialność - zaakceptuj fakt, że błędy mogą się zdarzać i będą się zdarzać. Bycie odpowiedzialnym ma kluczowe znaczenie i pozwala ludziom naprawdę stanąć na wysokości zadania i zaakceptować fakt, że muszą bronić decyzji, które podejmują. Ważne jest również, aby pamiętać, że informacje, które mieliśmy wczoraj, są już nieaktualne, więc należy zdawać sobie sprawę, że ludzie są ludźmi. Odwet będzie ograniczał ich zdolność do podejmowania decyzji oraz chęć do podejmowania działań i bycia odpowiedzialnym.

Elastyczność - liderzy muszą być elastyczni i otwarci na nowe pomysły, które mogą być tylko w "80% doskonałe". Tak jak wiatr i sztormy zmieniają taktykę szypra, tak samo liderzy będą musieli zmieniać swoją.

Optymizm zakorzeniony w realizmie - unikaj negatywnego szału medialnego i pozostań w kontakcie z własnymi uczuciami pozytywności i optymizmu. Tego właśnie oczekują pracownicy. Być może nie mamy wszystkich odpowiedzi, ale utrzymanie poczucia optymizmu osadzonego w realiach sytuacji jest kluczem do wyjścia z zamieszania w jak najlepszej formie.

Wprowadzaj innowacje i działaj na ich podstawie - ludzie muszą mieć czas, narzędzia i pozwolenie, aby myśleć inaczej. Innowacyjności nie można pozostawić jednej osobie lub jednemu działowi; teraz nadszedł czas, aby innowacyjność stała się częścią zakresu obowiązków każdego pracownika. Nikogo nie zdziwi zatem fakt, że jest to popularny i jednocześnie ważny element szkoleń online dla firm.

Kultura "Zrób to" - odporność polega na tym, że po podjęciu decyzji trzeba ją zrealizować. Szybkie decyzje, aby były skuteczne, muszą zostać wdrożone i właśnie w tym zakresie sposób myślenia i postawa zespołu kierowniczego oraz całej firmy mają naprawdę duże znaczenie.

Zaufaj swojemu zespołowi - liderzy muszą koniecznie szukać perspektywy u innych, ufać swojemu zespołowi i delegować zadania tam, gdzie jest to konieczne. To, że ktoś ma inną perspektywę niż Ty, nie oznacza, że ktoś z Was ma całkowitą rację lub się myli.

Bądź świadomy siebie - przywództwo polega na dwóch rzeczach: przewodzeniu z przodu i generowaniu "naśladownictwa". Kluczowa jest świadomość tego, jaki jesteś, jak się czujesz i jak reagujesz. Samoświadomość prowadzi do bardziej autentycznego stylu przywództwa, a w takich czasach jak te potrzebna jest prawdziwa autentyczność.

Wszystko zależy od Twoich ludzi - ludzie są największym kapitałem, jaki posiadasz. Dostrzegaj i przyjmuj do wiadomości, że ludzie w Twojej firmie są ludźmi "emocjonalnymi" i dlatego potrzebują zarówno wsparcia, jak i wskazówek. Zwracaj uwagę na uczucia innych, prezentując jednocześnie pozytywne nastawienie. Kieruj się humanitaryzmem i celowością. Czasami ludzie po prostu potrzebują ramienia, aby się wesprzeć lub wypłakać.

Nadaj ludziom znaczenie - wielcy liderzy zdają sobie sprawę, że ludzie przychodzą do pracy, aby zarabiać pieniądze i wnosić dobro do świata. Twoim zadaniem, jako lidera, jest pomóc organizacji i jej pracownikom skupić się na tym, dlaczego tak się dzieje, a tym samym lepiej zaangażować ludzi teraz i w przyszłości.

Życie jest pełne turbulencji - chorób, kłótni z bliskimi i globalnej niepewności. Te chwile strachu mogą być okazją do zbliżenia się do bliskich, zdobycia mądrości i zatrzymania się, aby zastanowić się nad wszystkimi dobrymi rzeczami, które posiadasz. Burza zawsze się kończy, ale kiedy jesteś w jej środku, uczucie przytłoczenia jest naturalne. Bez względu na to, z jakimi problemami się zmagasz, poniższe taktyki pomogą Ci poradzić sobie w burzliwych czasach.

Znajdź sposób na odwrócenie uwagi

Kiedy życie stawia przed nami wyzwania, czasami potrzebujemy rozproszenia uwagi, aby móc dalej działać. Nie wszystko, co robisz, musi być znaczące lub edukacyjne. Nie ma nic złego w ślęczeniu przed telewizorem lub zatraceniu się w powieści romantycznej. Gry wideo mogą powstrzymać Twój umysł od zapuszczania się w ciemne miejsca, a pasjans może sprawić, że będziesz miał ostry umysł. Dowiedz się, które czynności są dla ciebie najbardziej wciągające i najmniej stresujące. Następnie przyjmij je jako pomocne dystraktory.

Poddaj się diecie informacyjnej

To naturalne, że odczuwasz niepokój na myśl o zmianach w otaczającym cię świecie, niezależnie od tego, czy martwisz się o zmiany polityczne, czy katastrofy naturalne. Z biegiem czasu, stały strumień strachu i złych wiadomości może osłabić twoje zdrowie psychiczne. Jeśli już robisz wszystko, co możesz, aby zachować bezpieczeństwo i uczynić świat wokół siebie lepszym miejscem, nie musisz być na bieżąco z każdą zmianą polityczną czy nowym przygnębiającym nagłówkiem. Przejdź na dietę informacyjną, jeśli złe wiadomości mają wpływ na twoje zdrowie psychiczne. Przefiltruj swoje kanały w mediach społecznościowych. Wyłącz wiadomości. Trzymaj się z dala od tablic informacyjnych i stron internetowych, które sprawiają, że czujesz się źle. Nie musisz wiedzieć o każdej złej rzeczy, która dzieje się na świecie.

Ruszaj się

Ćwiczenie pozostaje jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego zdrowia. Zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca i choroby układu krążenia, a także wzmacnia Twój układ odpornościowy. Ćwiczenia to także potężne antidotum na depresję i lęk. W niektórych badaniach okazały się równie skuteczne jak leki psychoaktywne. Wrzuć więc swój układ odpornościowy na wysokie obroty i spal negatywne emocje szybkim spacerem, joggingiem lub pływaniem. Jeśli chcesz uspokoić niespokojny umysł, spróbuj czegoś takiego jak joga, która zachęca do celowych, powolnych ruchów i kontemplacyjnego oddychania.

Porozmawiaj z kimś

Tłumienie w sobie emocji w chwilach cierpienia nie sprawi, że one znikną. W rzeczywistości może to być nawet szkodliwe dla zdrowia. Nie ma wstydu w rozmowie z kimś. Gotowość do bycia wrażliwym jest ważną umiejętnością, która może pogłębić twoje relacje. Większość ludzi, którzy czują strach lub niepokój, uzewnętrznia te uczucia w inny sposób, np. poprzez niecierpliwość lub kontrolowanie. Kiedy zamiast tego wyrażasz swoje uczucia, możesz stać się milszy dla bliskich. Jeśli nie masz bliskiej osoby, z którą czułbyś się komfortowo rozmawiając z nią, nadszedł czas, aby zwrócić się do profesjonalisty. Terapia jest jak opieka zdrowotna dla twojego umysłu i nie musisz nawet iść na nią osobiście. Aplikacje terapeutyczne, takie jak What's Up? mogą pomóc ci w opanowaniu lepszych umiejętności komunikacji i relacji w zaciszu własnego domu.

Bądź odrobinę samolubny

Nie musisz spędzać każdej sekundy każdego dnia na wspieraniu innych. Zamiast tego zastosuj się do rady, która znajduje się w każdej broszurce na temat bezpieczeństwa w samolocie. Załóż swoją własną maskę przed pomaganiem innym. Nie możesz wpłacać datków z pustego konta, więc poświęć trochę czasu każdego dnia na rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze. To może wydawać się samolubne, ale tak nie jest. Twoje życie i szczęście mają znaczenie, więc uczyń je priorytetem.

The Arbor Company wierzy w oferowanie seniorom bezpiecznego, wygodnego i przyjemnego miejsca, w którym mogą rozpocząć kolejny etap swojego życia. Wypełniamy Twój dzień sensownymi zajęciami, które zachęcają do rozwoju i odciągają myśli od problemów świata. Jesteśmy zawsze do Twojej dyspozycji i z przyjemnością pomożemy Ci znaleźć odpowiednie opcje emerytalne dla Twoich potrzeb. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszym bezpłatnym przewodnikiem "Podróż do życia seniora".